Une vessie hyperactive excrète l’urine à tout moment et sans contrôle
. Cela peut être un problème très ennuyeux, mais la bonne nouvelle est qu’il existe des solutions si la vessie est traitée à temps. Dans cet article, nous allons donner une liste d’aliments qui sont mieux ne pas consommer si vous souffrez de ce trouble.
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Plan de l'article
Que savoir sur la vessie hyperactive ?
Tout d’abord, il serait bon pour vous d’en apprendre un peu plus sur ce problème connu sous le nom de « vessie hyperactive ». On peut dire qu’une personne qui en souffre a au moins deux de ces symptômes :
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- miction plus de 8 fois par jour et 2 fois par nuit (sans boire autant).
- Avoir un désir soudain et très fort d’aller aux toilettes.
- Décharge après la miction.
La perte de contrôle de la vessie peut être causée par des causes inconnues, même si les principaux déclencheurs sont :
- Nervosité
- Stress
- Consommation excessive de café
- Grande prise d’eau
20% des cas correspondent à un problème neurologique comme la maladie de Parkinson, les cancers du cerveau, les problèmes de moelle ou de moelle cérébro-séminale.
Les personnes qui souffrent d’une vessie hyperactive se sentent incapables d’effectuer certaines activités ou ont honte de leur état.
L’ urgence d’aller aux toilettes et la perte d’urine « sur la route » conduisent à l’isolement social et à des problèmes au travail, parce que celui qui en souffre pense seulement à ce sujet et dépend complètement de ces urgences urinaires.
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Quels aliments devriez-vous éviter si vous avez une vessie hyperactive ?
Les traitements qui traitent cette condition sont variés.
- Certains d’entre eux sont prescrits par un médecin (sur exemple, injection de toxine botulique).
- D’ autres sont liés à nos habitudes quotidiennes : exercices de renforcement pelvien et réduction de la consommation de certaines boissons ou infusions.
Si vous souffrez d’une vessie hyperactive, nous vous conseillons de ne pas consommer les aliments suivants :
Plats épicés
Les épices indiennes, les plats mexicains ou asiatiques, les piments, peuvent nous ravir, mais aussi nuire à notre santé urinaire.
Si tout en mangeant, vos lèvres brûlent, l’effet sera le même dans votre vessie ! Bien sûr !
plats et les épices aggravent les symptômes, Les et nous recommandons de ne pas les consommer ou de minimiser la quantité lors de la préparation du dîner.
plats sucrés
Les gâteaux ou tout aliment contenant une bonne dose de sucre est mauvais pour la santé. Même chose avec les desserts qui contiennent des édulcorants artificiels.
Tous Ils augmentent le besoin d’uriner et d’irriter la vessie, en plus d’apporter plus de calories dans le corps.
Évitez les bonbons, les gâteaux, les gâteaux et autres choses sucrées. Au lieu de cela, mangez plus de fruits et de fruits secs, sains et nutritifs.
Café
La caféine a plusieurs effets négatifs sur le corps, qui méritent d’être soulignés. Par exemple, il provoque une hyperactivité aux niveaux cérébral, cardiaque et urinaire.
Donc, boire trop de café nécessite un travail plus exigeant sur la vessie et exacerbe ainsi les symptômes.
Cette infusion n’est pas la seule qui peut augmenter la quantité d’urine que nous éliminons tous les jours. Sodes (en particulier Coca-Cola), certains types de thé et de cacao aussi.
Jus de canneberge ou d’agrumes
Il est vrai que les canneberges sont excellentes pour la santé du cœur et du sang (ils sont recommandés pour les personnes souffrant d’hypertension ou de diabète), ainsi que pour lutter contre les infections des voies urinaires.
Cependant, un effet secondaire est qu’ils peuvent aggraver les symptômes d’une vessie hyperactive. L’ acidité de ces baies nous donne envie de faire pipi plus.
D’ autre part, il n’est pas recommandé de boire des jus aigres ou des agrumes (oranges, pamplemousse, etc.), même si elles ont la capacité de renforcer le système immunitaire avec l’apport de vitamine C.
Si vous souffrez d’un problème d’incontinence, les composants de ces fruits irritent encore plus la vessie.
alcool
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Il existe de nombreux effets secondaires de l’alcool (en particulier en excès). Et comme c’est un diurétique fort, il peut irriter la vessie.
Par exemple, si vous buvez de la bière, vous consommez plus de liquide, mais cela accélère également le travail des reins et force la vessie à s’écouler plus rapidement.
Inversement, un verre de vin par jour est recommandé pour les personnes ayant une vessie hyperactive , car elle ne produit pas les mêmes effets que la bière et a des avantages pour la santé cardiovasculaire.
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Tomate
Ce fruit est très acide et aggrave en tant que tel la santé de la vessie et des voies urinaires. En outre, parce qu’il contient beaucoup d’eau, il se comporte comme un diurétique fort.
Si vous mangez des tomates bouillies, les symptômes s’aggravent et aggravent encore si vous les consommez en sauce parce que beaucoup de gens y ajoutent du sucre pour masquer son goût aigre (et nous avons déjà dit que les aliments sucrés ne sont pas bons pour les personnes souffrant d’incontinence urinaire).
Pour rendre les sauces moins aigres, vous pouvez ajouter des carottes crues râpées. Ou de la crème, du lait ou même du bicarbonate de soude.
Ils travailleront tous pour neutraliser l’acidité.
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